Leve Profile

Eita segunda!!! Na semana passada estive com minha nutri querida Carol Nóbrega, ainda não tinha ido esse ano ainda, acreditam? Comecei a perceber que estava me alimentando pouco ultimamente e perdendo massa magra. Então, logo tratei de ir lá e realmente ela constatou que tinha perdido 2,6kg de massa magra e perdi 3kg de balança. Meu peso ideal é 52kg e hoje estou pesando 49kg :/ Levei alguns puxões de orelha, mas é isso, mesmo "sabendo" o que tenho que comer e fazer é sempre bom ir a sua nutri pra levar um "se ligue" Hahahaha

Hoje vou começar a minha nova dieta, novos treinos e novos objetivos...hahaha Uma nova Naiara, né? kkkkkkkkkkkk Qnd cheguei no peso que queria no ano passado, notei que conseguir ganhar massa magra é beeeeem mais difícil que emagrecer por incrível que pareça...

Na minha consulta Caro me falou que essa semana o Leve Gourmet estaria lançando o Leve Profile, que é um direcionamento na sua alimentação para o seu objeitvo. Como o meu é definir e ganhar um pouco de músculo, me encaixei no Power Fit. 

O Leve Profile são programas com todas as refeições do dia, todas do Leve Gourmet, focada nos nossos objetivos e diretamente relacionada com o desempenho nas atividades físicas. São 5 programas no total:

Me encaixei no Power Fit e já começei hoje. Simbora que a semana promete e está apenas começando. Ainda estou pensando na minha nova # no instagram pra vcs acompanharem tu-do! Espero conseguir alcançar meus objetivos logo logo! Muito foco, hein?

Vou fazer mais posts sobre as mudanças no meu treino e quais os tratamentos estéticos estou fazendo, tá?

Leve Gourmet - Pulse

Rua Aluízio Bezerra, 116

Contato: 84 2010-8920

Beijos, Nai.