SóVimPraDançar por Naiara Azevedo

Mantendo a forma...

terça-feira, março 24, 2015


Pensando no frango e batata doce de cada dia, a nutricionista Carol Nóbrega junto com a equipe do Leve Gourmet vão ensinar um pouco sobre cozinha saudável. 

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O curso acontecerá em 2 dias, das 19 as 21:30h no Leve Gourmet de Candelária. Carol Nóbrega Nutri comandará com uma conversa especial sobre cada ingrediente e como tornar tudo mais prático e a equipe da cozinha dará o embasamento das preparações. 
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Cardápio dia 1:
Águas aromatizadas; Suchá detox; Maionese de tofu; Pão funcional; Smoothie antioxidante; Biomassa de banana verde; Molho pra salada verde; Mix de espaguetes leves; Molho de queijo prebiótico; Proteína.
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Cardápio dia 2:
Legumes oriental; Roll de legumes; Quinoa; Proteína peixe; Salgado fit; Mousse de abacate com cacau; Creme de inhame com espinafre.
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Inscrições no Leve Gourmet! Já me inscrevi, cla-ro :)

Imperdível!!!!

Beijos, Nai.

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