SóVimPraDançar por Naiara Azevedo

Team Emagrecer: Abdômen Tanquinho

segunda-feira, novembro 10, 2014

Quem me acompanha no Instagram (@naiaracazevedo) sabe que fui convidada junto com mais 11 mulheres para participar do #teamemagrecer onde a finalidade é estimular o cuidado do corpo e mente, melhorando a qualidade de vida em prol da saúde!

O primeiro dia de atividade física foi a aula de Pilates "abdômen tanquinho" na Corporeum que eu amo (sou suspeita)! Já faço a aula desde do ano passado e minha evolução é notória. 

Acordar "cedo" no sábado foi uma delícia, todas nós adoramos e já estamos ansiosas para a próxima atividade!

Olha o que aprontamos por lá:


Ainda tem um vídeo rapidinho da aula:

Fotos e vídeo: Lito Trindade (@lito_trindade)

Beijos, Nai.

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