SóVimPraDançar por Naiara Azevedo

Dica da Dermato: Colágeno

segunda-feira, junho 30, 2014

Meninas, pedi pra minha dermato querida Isadora Rosado falar um pouco sobre o colágeno pra gente. Já falei aqui no blog que tomo colágeno mas é sempre bom ouvir os conselhos de uma médica competente...


Olha o que ela escreveu...

"Trinta por cento das proteínas do nosso corpo são formadas de colágeno, com muitas funções, uma delas a de dar firmeza na pele. A partir dos 30 anos começa a ocorrer uma perda anual de 1% do colágeno. Alimentos ricos em proteínas de origem animal são as fontes mais ricas de colágeno. Com essa perda ao longo da vida, cada vez mais se tem optado pela reposição de colágeno. Este deve ser feito preferencialmente na forma de pó hidrolisado, uma vez que é a forma mais eficiente e melhor absorvida. O ideal é o consumo de 10g/dia, em jejum, associado a vitamina C para aumentar sua absorção. Lembrando que somente a reposição de colágeno não é suficiente para aumentar/manter a firmeza da pele! Ela precisa de cuidados e estímulos externos. Procure seu dermatologista ou um dermatologista associado a SBD para maiores informações e cuidados."

Isadora Rosado

Promater: 84 3202-4214
Cliníca de Oncologia e Mastologia : 84 4008-3363

Beijos, Nai.

0 comentários:

@SoVimPraDancar