SóVimPraDançar por Naiara Azevedo

Sem perder o foco na viagem!

segunda-feira, março 17, 2014

Bom, vcs sabem como é difícil manter o foco em viagens, né? Comigo não foi diferente, tentava usar a lei da compensação, mas claro que não deixava de comer o que tinha vontade. Afinal, estava de férias né?!

Para compensar os excessos, tinha que recorrer as atividades físicas, lá em Orlando fui dois dias na Gold's Gym, a academia que Bella Falconi malha...rsrs Ararasada que não encontrei com ela por lá! #sacanagem

A academia é gigante, tem espaço kids, sala de cinema onde vc pode fazer seu aeróbio...e por ai vai! A academia é bem voltada pra galera que gosta de pegar peso mesmo, as máquinas são bem pesadas.
Fiz um vídeo rapidinho da academia:

Como eu não sei me virar muito bem sozinha, sou mal acostumada mesmo de malhar com meu personal, fazia muito aeróbio e Fábio (meu personal) me mandava por wa os treinos e eu ia me virando como dava...rsrs

Em viagens é sempre bom carregar na bolsa alimentos saudáveis para não cair em tentação. Fazer umas comprinhas no Whole Foods, por exemplo é um ótima opção. Sempre que comia a mais era porque tinha ficado muito tempo sem comer, coisa que não faço no meu dia a dia. Mas, fazer o que né? Correr atrás do prejuízo now!

No hotel também sempre fazia alguma coisa... 
Porque não dá pra ficar parada né? #semdesculpas #deustavendo

Ahhh, falando em #deustavendo essa semana tem novidade boa, já estou doida pra dividir com vcs!!!!

Beijos, Nai.

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